Crianças

Como aumentar a auto-estima adolescente

Na adolescência, há uma transição do mundo da infância para o mundo dos adultos. A personalidade da criança renasce como se. Estereótipos inculcados na infância estão desmoronando, valores superestimados, um adolescente se sente parte de uma sociedade que nem sempre é amigável.

Se a autoestima de crianças pequenas depende de como seus parentes a tratam, então a opinião de colegas e amigos influencia a avaliação da personalidade dos adolescentes, bem como a forma como eles os percebem na sociedade. Meninos e meninas se tratam com capricho, percebem as críticas e não acreditam em sua força. Este é um fator fundamental na formação de uma personalidade subvalorizada.

Baixa auto-estima gera muitos complexos. Ela é a causa da insegurança, falta de auto-estima, tensão e timidez. Tudo isso pode ter um impacto negativo na vida adulta. Portanto, é importante que um adolescente se avalie adequadamente e acredite em suas habilidades e pontos fortes.

A auto-estima de qualquer pessoa, incluindo um adolescente, aumenta devido aos seus próprios êxitos e conquistas, bem como ao reconhecimento de outras pessoas e entes queridos. Não é fácil, mas possível, ajudar uma criança a passar de uma atitude negativa em relação a si mesma para uma atitude positiva. Embora na juventude, as principais autoridades sejam os pares, não os pais, são os pais que conseguem influenciar o aumento da auto-estima em um adolescente.

Não subestime a influência dos pais na autoestima de um adolescente. A percepção da própria criança depende da compreensão de seus méritos pelos familiares. Quando os pais são gentis e atentos à criança, expressam sua aprovação e apoio, ele acredita em sua própria importância e raramente sofre de baixa auto-estima. A idade de transição pode fazer ajustes e afetar o nível de avaliação da personalidade de sua criança. Então os pais devem fazer o máximo esforço e influenciar positivamente a formação da auto-estima em um adolescente. Para isso:

  • Evite críticas excessivas.. Às vezes é impossível fazer sem críticas, mas deve ser sempre construtivo e direcionado não para a personalidade da criança, mas para o que pode ser corrigido, por exemplo, em erros, atos ou comportamento. Nunca diga que você está insatisfeito com um adolescente, é melhor expressar uma atitude negativa em relação ao seu ato. Lembre-se de que as crianças nessa idade são muito sensíveis a qualquer crítica, por isso tente expressar o descontentamento com delicadeza. Você pode fazer isso, combinando com elogios, "adoçando a pílula amarga".
  • Reconhecer sua identidade. Não há necessidade de decidir tudo para a criança. Dê a ele a oportunidade de expressar opiniões, cometer atos, ter seus próprios interesses. Trate-o como indivíduo e tente entendê-lo com todas as suas forças.
  • Elogie com mais frequência. O louvor tem uma grande influência na autoestima do adolescente, por isso não se esqueça de elogiar a criança, mesmo pelas conquistas mais insignificantes. Você mostrará que não é indiferente a ele e está orgulhoso dele. Se ele lida mal com alguma coisa, não censure um adolescente, mas dê-lhe assistência e ajuda. Talvez seus talentos se desdobrem em outro campo.
  • Não compare a criança com os outros. Seu filho é único - você deve entender e apreciar isso. Não há necessidade de comparar com os outros, especialmente se a comparação não estiver a seu favor. Não se esqueça que somos todos diferentes e alguns são mais bem sucedidos em um e outros em outro.
  • Ajude a criança a encontrar-se. A baixa autoestima do adolescente surge devido a problemas na equipe da escola, quando os colegas não entendem, não aceitam ou rejeitam, e quando a criança não tem a oportunidade de se perceber. Vale a pena convidá-lo para participar de qualquer clube, seção, círculo ou outro lugar onde ele possa conhecer novas pessoas com quem ele possa encontrar uma linguagem comum e que compartilhe seus interesses. Cercado por adolescentes afins, mais fácil de se abrir e ganhar autoconfiança. Mas apenas um círculo infantil deve escolher de forma independente, com base em seus interesses e preferências.
  • Ensine a criança a recusar. Pessoas com baixa autoestima, não sabem recusar. Eles têm certeza de que ajudando todos ao redor, eles se tornam significativos para eles. Na verdade, as pessoas são levadas, dependem de outras pessoas e não têm opinião, são usadas e não são respeitadas. Em tal situação, a auto-estima do adolescente pode cair ainda mais. É importante ensiná-lo a dizer não.
  • Respeite a criança. Não humilhe a criança e tome-a como igual. Se você mesmo não o respeita, e mais ainda, insulta-o, então é improvável que ele se torne uma pessoa autoconfiante.

O principal é conversar com a criança, não privá-lo de atenção, interessar-se por seus assuntos. Expressar compreensão e suporte. O adolescente deve saber que pode se dirigir a você com quaisquer angústias e problemas e, ao mesmo tempo, não se deparará com uma chuva de reprovação e condenação. Só assim você pode ganhar sua confiança e poder lhe dar ajuda real.

Assista ao vídeo: Como melhorar a auto-estima da filha adolescente? (Novembro 2019).

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