Saúde

O que os homens pensam sobre o vumbilding?

Vumbilding tornou-se uma panacéia para a vida sexual moderna. As pessoas escrevem sobre ele, falam na TV, ensinam a ele em escolas especiais, até existem cursos de vídeo. Parece tomar e melhorar seu corpo, mas surge a pergunta - para quem tudo isso é feito? Sua atitude e a atitude de seu parceiro com o treinamento dos músculos íntimos dependem em grande parte da resposta a essa questão.

Existem diferentes opiniões sobre esta questão, alguns acreditam que as diferenças nos nomes são causadas por diferenças na técnica de desenvolvimento muscular.

Vamos tentar entender esses dois termos:

Vumbilding (EmAginalTemregido porMovelha) o desenvolvimento dos músculos anulares vaginais.

Imbilding (EíntimoMovelhaa) o desenvolvimento dos músculos envolvidos na compressão da vagina (músculos do assoalho pélvico, abdome inferior e diafragma).

Existem diferenças nesses conceitos? - Obviamente existe. No entanto, você não deve concluir imediatamente que estes são dois conceitos diferentes. O fundador desses termos é uma pessoa - o professor Muravinsky. Na verdade, esses conceitos estão inter-relacionados e não podem existir separadamente, alguns músculos sustentam outros. Pode até ser dito que o vumbilding é o desenvolvimento de músculos íntimos no nível mental (espiritual), e o imbilding é o desenvolvimento dos músculos no nível físico. Mas você deve concordar, uma coisa pode existir sem a outra, mas em combinação esses conceitos realizam o impossível e proporcionam uma oportunidade para obter melhores resultados.

Agora você deve entender porque o termo "imbilding" foi usado. Vumbilding é um método muito popular para as mulheres, mas isso não significa que os homens não estejam interessados ​​no desenvolvimento de seus músculos íntimos. Especialmente para os homens foi desenvolvida uma técnica similar.

As vantagens da imbilding para homens:

  • ereção aumentada, potência aumentada;
  • prevenção da estagnação na pelve;
  • prevenção de hemorróidas;
  • aumento do controle da ereção e ejaculação;
  • massagem de próstata;
  • melhorar o sistema urinário;
  • melhorar a qualidade das relações sexuais.

Então, como são os exercícios de imbução masculina? Deve ser imediatamente observado que os exercícios são realizados sem o uso de nenhum simulador.

  1. Antes de começar os exercícios para fortalecer os músculos pélvicos, o homem precisa aprender a sentir os músculos (interrompendo os músculos da urina, períneo, músculo testicular, esfíncter do ânus, músculos do cóccix e parte inferior do abdômen). É necessário aprender a dividir esses 5 pontos! Para fazer isso, você precisa compactar esses pontos separadamente por 1-3 minutos várias vezes ao dia, até obter uma sensação clara de cada ponto.
  2. Depois disso, o homem passa a desenvolver a força dos músculos pélvicos. Todos os 5 pontos devem ser fortemente comprimidos e atrasados ​​por 5 a 10 segundos, depois relaxar o máximo possível. Este exercício deve ser repetido várias vezes ao dia, durante a realização de 2-3 aproximações.
  3. Quando um homem aprende a fazer o segundo exercício sem esforço e controle, ele pode continuar treinando cada ponto separadamente. Deve-se notar que o mesmo exercício deve ser feito de cócoras e em pé.
  4. Um dos componentes importantes da imbilding masculina é a técnica de respiração abdominal. Neste caso, o movimento da respiração ocorre apenas no abdômen; na expiração, o abdome é atraído (suavemente, uniformemente); na inspiração, o abdome é preenchido com ar. O principal é não dar esforço ao respirar, tudo deve ser natural e fácil. A princípio, é melhor praticar essa técnica enquanto está deitado com os joelhos flexionados e, depois de dominar o básico, continuar em pé.
  5. Quando um homem domina os fundamentos da imbilding e da respiração abdominal, é hora de realizá-los simultaneamente. Treine todos os 5 pontos separadamente, seguindo as regras das técnicas de respiração abdominal.
  6. Atenção especial à imprensa abdominal. Para consolidar o resultado alcançado, também é necessário treinar os músculos abdominais. Nem todo fisiculturista é capaz de controlar seus músculos abdominais para fazer uma onda ou balançar, por exemplo. E os músculos abdominais estão amplamente envolvidos no processo de manutenção da saúde da coluna como um todo.

Comentários de fóruns de homens que experimentaram o efeito de imbilding:

Igor:

Se na minha juventude me tivessem dito que eu faria esse tipo de exercício, teria rido na minha cara! Eu sou macho! Eu não preciso de tais aparelhos! No entanto, aos 40 anos, experimentei os "caprichos" da potência. Um urologista familiar me contou sobre essa técnica e disse: “Você não está perdendo nada! Não gosto disso - pare de fazer! ”. Eu não levei as palavras dele a sério, mas, no entanto, decidi tentar, e ao mesmo tempo fui me envolver em uma cadeira de balanço. Eu ainda não sei o que mais me influenciou, mas funcionou. Minha vida pessoal melhorou de novo e agora, em meus 55 anos, sou jovem de corpo e alma!

Oleg:

De alguma forma, meu vizinho me deu um livro para ler sobre essa imbilding. Eu li e ri, pensei que era um absurdo completo! Mas uma vez que eu quebrei minha perna na coxa e tive que mentir por 1,5 meses na cama. Mais uma vez este livro chamou minha atenção e eu decidi fazer alguns exercícios, ainda não havia nada para fazer. Eu não sei como na vida íntima (eu ainda sou muito jovem), mas foi mais fácil e rápido para eu me recuperar da lesão.

Stepan:

Eu leio muito na Internet sobre essa imbilding. Minha opinião é tudo para quem sabe! Homens de verdade não fazem isso!

Valery:

Minha esposa se juntou a mim nessa aula. Ela se pratica e disse que é você quem relaxou, vamos nos cultivar. Eu a amo muito, então eu nem resisti. E aqui está o resultado - eu me sinto confiante e faço sexo com minha esposa, pela primeira vez!

 Como os homens se relacionam com o vumbildingu feminino?

Toda mulher motiva suas aulas de Vumbilding porque quer dar prazer ao seu parceiro. É assim que a maioria das mulheres, seguida por mulheres que perceberam que se apaixonaram por seus corpos e consigo mesmas, terão mais oportunidades de expressar sentimentos e emoções. E em terceiro lugar estão as mulheres que estão se preparando para o parto, esta categoria de mulheres geralmente realiza exercícios apenas durante a gravidez e algum tempo após o parto. Descobrimos que as mulheres têm diferentes razões para praticar, mas como os homens tratam isso? Vamos descobrir a opinião deles:

Maxim:

Eu mal posso ser original no recall! Para começar, esta é a entrada proverbial esticada. E mesmo na presença de lubrificante você entra e sente. E o mais importante é que a vagina esteja viva, seja configurada e massageada de lados diferentes, você pode obter prazer quase lentamente e com o mínimo de movimento. Finalmente, o momento final. Quando ela terminou, senti esses cortes poderosos, e simplesmente não pude resistir. Para gozar ao mesmo tempo - este é um zumbido tão energético !!!

Alexandre:

Minha esposa tem feito Vumbilding por alguns meses, a coisa mais difícil, como aconteceu, é se preparar regularmente. E decidi trabalhar com ela por apoio moral (como se viu, não apenas por moral, mas também muito útil). E encontrei tantas analogias em sensações !!! Agora não há tempo, mas vou descrevê-lo em breve, porque me impressionou muito.

Eugene:

Minha opinião é essa, está tudo bem, mas sem sentimentos é tudo a mesma coisa, mesmo que seja um cachimbo! Se não houver atração, o sexo será sem graça!

Nikita:

Eu tive uma jovem senhora que estava envolvida neste vumbildingom! Sim, da juventude foi, claro, incrível! Mas agora eu já percebi que a beleza do sexo está em sua presença. A vida familiar freqüentemente reduz o número de atos sexuais por mês a 5! O que é isto Vumbilding, bem, isso geralmente é!

Michael:

Minha esposa fez esses exercícios antes da gravidez, ainda não conseguimos engravidar. E depois de um par de meses de tais aulas, ficamos tão quentes que esquecemos que no passado apenas com um propósito fizemos amor! 🙂 E agora nós temos um filho e fomos para o segundo! Eu recomendo! 🙂