Saúde

10 melhores complexos de vitamina de beleza de pele, cabelo, unhas de uma mulher - vitaminas de topo de beleza e juventude

Para a beleza e a preservação da juventude, a mulher precisa não apenas de emoções positivas e bom humor. Essencial neste assunto são vitaminas. Com a falta de problemas, como lábios secos, unhas quebradiças, descamação da pele, e a lista continua indefinidamente. Fontes naturais de vitaminas são alimentos frescos, frutas, legumes, carne e produtos de peixe.

Mas nem sempre as vitaminas contidas nelas são suficientes para manter as forças internas do corpo. Portanto, os médicos de todo o mundo são aconselhados a fazer periodicamente a prevenção da deficiência de vitaminas e a tomar complexos vitamínicos para a beleza, a saúde e a juventude.

  1. Quais vitaminas são necessárias?
  2. 7 melhores complexos vitamínicos

Quais vitaminas são necessárias para a saúde e a beleza das mulheres?

Cientificamente comprovado ter várias vitaminas importantes para garantir a beleza dos cabelos, unhas e elasticidade da pele.

  • Vitamina E é um antioxidante - é tomado com processos de envelhecimento e com o surgimento de tumores malignos. Esta substância suporta o trabalho das glândulas genitais femininas, a quantidade de hormônios estrogênicos aumenta. Sem tocoferol, a figura feminina gradualmente se torna masculina.
  • Vitamina C - vitamina de beleza. Também tem um efeito antioxidante. Além disso, o ácido ascórbico regula a formação e destruição da melanina. Portanto, com a sua falta de um grande número aparecem sardas, manchas da idade e moles.
  • Vitamina A contém em cenouras, abricós, abóbora, e também carne de peixe, miudezas de animais e ovos de galinha. A falta desta substância leva a pele seca, a formação de rachaduras nos pés e nas palmas das mãos. Ao mesmo tempo, a pele das mãos torna-se como se pergaminho e úlceras aparecem nos cantos dos lábios.
  • Vitaminas do grupo Bafetam o funcionamento do sistema nervoso. Com a falta de fadiga, sonolência, depressão freqüente e colapsos nervosos. A visão se deteriora, há uma sensação de queimação nos olhos e vermelhidão da pele da pálpebra. A vitamina B5 previne a perda de cabelo, e a vitamina B9 é necessária para o funcionamento normal do sistema reprodutivo.
  • Vitamina H essencial para uma pele bonita e membranas mucosas saudáveis. Esta vitamina é encontrada em levedura de cerveja, grãos de amendoim e fígado.
  • Vitamina D responsável pela dureza dos ossos, brancura e saúde dos dentes, bem como pela beleza das unhas e cabelos.

9 melhores complexos vitamínicos para a saúde e juventude de uma mulher - escolha vitaminas de beleza

Você nunca pode tomar vitaminas e usar apenas fontes naturais de substâncias de vida. E você pode periodicamente fazer um curso de fortificação com vitaminas complexas. Tal prevenção permitirá que o corpo esteja totalmente pronto para "combater", resistir a vírus e bactérias perigosos, bem como a condições ambientais agressivas.

Mas as farmácias modernas são supersaturadas com vários complexos vitamínicos. E como em tal variedade para escolher o melhor?

  1.  Famvital complexo antienvelhecimento.Devido às cápsulas "inteligentes", seus componentes ativos entram no corpo da mulher levando em consideração os biorritmos diários.Os 16 componentes do complexo - antioxidantes, microelementos e vitaminas - são otimamente combinados entre si e ajudam a prevenir o envelhecimento prematuro, ajudam a melhorar a estrutura e aparência da pele, cabelo e unhas, ajudam a retardar o aparecimento de rugas, aumentam a termogênese e aumentam a queima de calorias peso corporal normal.
  2. Imedin.Este não é apenas um dos muitos complexos vitamínicos necessários a outros órgãos - o coração, os pulmões e o sistema nervoso. É um complexo que contém substâncias biologicamente ativas que atuam diretamente nas células da pele.
    O complexo IMEDIN® inclui o exclusivo Biomarine Complex®. É rico em proteínas, similar em composição aos componentes da pele humana, e substâncias biologicamente ativas que estimulam a produção de colágeno - a principal proteína que mantém a elasticidade da pele.
  3. Supradin. Disponível em muitas formas: doces mastigáveis, comprimidos solúveis em água, comprimidos regulares e xarope. Este complexo contém a vitamina C necessária, vitamina A, B6, B12, B9, vitamina E e C, bem como a coenzima Q10 Supradin deve ser tomado 1 comprimido ou doce duas vezes por dia durante 1 mês. Repetir a prevenção não deve ser mais de duas vezes por ano. Desejável - na primavera e no outono. O preço de 10 comprimidos é de 250 rublos. 25 balas - 200 rublos
  4. Alfabeto Cosméticos- uma série desenhada para o cuidado da beleza feminina. Contém todas as vitaminas necessárias para uma pele saudável, olhos, cabelo, unhas - vitamina A, E, C, vitamina D e coenzima Q10. Características da recepção reside no fato de que todas as substâncias são divididas em três grupos. Comprimidos de cores diferentes que precisam ser tomadas uma após a outra pela manhã, tarde e noite. Tal seqüência permitirá que a prevenção seja mais eficaz. O curso de pegar o alfabeto não é mais do que duas semanas. Repita a recepção não deve ser mais do que duas vezes por ano. Preço por pacote de 60 comprimidos - 320 rublos.
  5. Vitamina complexo Vitrum Beauty - uma marca popular entre os consumidores modernos. Ele é aconselhado por cerca de 57% dos terapeutas, o que reforça a credibilidade da marca Vitrum. Inclui uma enorme quantidade de vitaminas e minerais essenciais: vitaminas C, A, E, D, K, H e B, bem como bioflavonóides e antioxidantes. Complemente esta lista de iodo, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, zinco, manganês, ferro, boro, selênio. Este complexo é adequado apenas para mulheres jovens. Para mulheres mais maduras, a Vitrum produz os complexos Antioxidante, Beauty Lyusk e Beauty Elite. O preço do pacote de 30 comprimidos é de 610 rublos.
  6. Compl. Esta marca produz um grande número de nomes de complexos vitamínicos. Para a beleza feminina, a fórmula "Shining" foi especialmente inventada. Contém vitaminas de beleza A, E, C, vitaminas do grupo B, ácido fólico, nicotinamida, cobre, zinco, selênio, magnésio e flavonoglicosídeos. Esta composição permite manter a produção de colágeno, a regeneração das células da pele, protegê-los dos efeitos nocivos dos raios UV, aumentar a resistência do corpo a influências ambientais agressivas. Tome Complivit deve ser um comprimido por dia durante um mês. O preço por pacote de 30 comprimidos -271 rublos.
  7. Laura da empresa Evalar. Este é um suplemento alimentar biologicamente ativo. Contém um mínimo de todas as vitaminas necessárias para a beleza. O principal trunfo desta droga é o ácido hialurônico, que é suplementado com vitaminas E e C. Graças a esta composição, a hidratação da pele e a produção de colágeno são melhoradas, como resultado, a pele do rosto se torna uniforme e o rubor natural desaparece e as rugas são reduzidas. O preço desses fundos em 36 comprimidos - 271 rublos.
  8. Perfectil da empresa inglesa Vitabiotiks. Este remédio é uma poderosa medida preventiva contra o envelhecimento. É também prescrito para doenças dermatológicas, a fim de melhorar a resistência do organismo a vírus ou bactérias. Na cápsula de gelatina Profectula contém vitamina A, E, C, B5, B6, B12, biotina, bem como ferro, zinco, magnésio, manganês, silício e cromo. O preço de um pacote contendo 30 cápsulas é de 420 rublos.
  9. Revox de produtos espanhóis de elite não contém vitaminas sintéticas puras. Consiste no extrato de extratos de plantas - fontes de vitaminas: extrato de uva e sementes de romã. Esta composição possui uma dose de choque de antioxidantes que retardam o envelhecimento, melhoram a tez e a elasticidade da pele. O preço deste complexo de 30 comprimidos é de cerca de 2100 rublos.

9. Fórmula da Biocomplex Lady "Fórmula Menopausa Melhorada"

O problema do ajustamento hormonal do corpo feminino sensível deixou de ser um problema com o aparecimento da fórmula da senhora Biocomplex "Menopausa Enhanced formula". Esta droga já conseguiu ganhar a confiança da bela metade da humanidade, porque é projetada para ter um efeito complexo em todo o corpo, sem quaisquer efeitos colaterais.

Sua fórmula biocomplex patenteada contém não só vitaminas e minerais tradicionais e bem conhecidos, mas também extratos adicionais de plantas medicinais milagrosas, o que ajuda a evitar muitas manifestações indesejáveis ​​da menopausa. Assim, angélica ou angelica medicinal facilmente apoiar elasticidade da pele e elasticidade, trevo vermelho ou trevo de prado discretamente preencher a deficiência de estrogênio e aliviar o stress, Vitex sagrado suavemente acalmar e estabilizar o sistema nervoso, o cogumelo maitake japonês delicadamente eliminar problemas na esfera íntima e a raiz maki peruana rapidamente hidratar a mucosa vaginal e naturalmente revelar a verdadeira sexualidade. Hoje em dia, uma mulher é bonita em qualquer idade.

Todos os médicos do mundo avisam que você não deve tomar complexos vitamínicos o tempo todo. Pouco antes de cada curso, você precisa consultar um médico para as contra-indicações. Neste caso, você não prejudica a sua saúde e aumenta sua beleza com sucesso.

Assista ao vídeo: SUPLEMENTOS que VOCÊ DEVE USAR para PELE e melhorar a SAÚDE (Novembro 2019).

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