Carreira

Ranking das 15 ocupações mais estressantes para mulheres na Rússia

Um terço da vida que todos nós passamos no trabalho, que pode ser chamado de leve e agradável, pode ser muito raramente e com um grande alongamento. Um conto de fadas, na verdade, ninguém prometeu! Você quer viver, aprender a girar. Mas há aquelas profissões femininas, o nível de "stress" que apenas se desfaz. Infelizmente, ninguém paga mais por estresse e não dá licença extra. Portanto, resta apenas buscar maneiras de reduzir a zero as conseqüências de tal trabalho. Então, as profissões femininas mais estressantes ...

  • Cabeça Trabalho estressante para homens e mulheres. Certamente, é mais difícil para as mulheres: o estresse físico e psicológico rapidamente consome saúde, horário de trabalho - 25 horas por dia, viagens longas e emprego permanente não deixam tempo para uma família. Estresse, fadiga crônica e doenças cardíacas são companheiros constantes. E então tudo e todo mundo tem que provar que o chefe feminino não é pior que um homem. Na esfera materna e sexual da vida, também há problemas: uma mulher líder pensa nas crianças um pouco tarde; uma esposa, que está constantemente ausente de casa e costumava comandar, muito poucas pessoas são seduzidas; libido de fadiga e estresse gradualmente sai. Essa profissão lhe servirá se seus filhos já puderem cuidar de si mesmos, se o seu cônjuge entender e apoiar você, se seus nervos forem cordas de aço e se você puder conectar facilmente qualquer homem em atividade a um cinturão.

  • Professor (ou educador). Uma das ocupações mais estressantes. Trabalhar com crianças não é sempre o açúcar, mas a comunicação com os pais é ainda mais difícil. A tensão é mais psicológicaAfinal, é necessário não só motivar os alunos a estudar, mas também lidar com aqueles que absolutamente não querem viver de acordo com as regras da comunidade escolar. Há um fator como a política da escola - pressão adicional, que requer fortes nervos. E todo esse incômodo não compensa com o salário. Outra nuance - as cordas vocais. Dor de garganta é praticamente uma doença profissional de professores, e o risco de frustrar uma voz é mais de 30 vezes maior do que em outras profissões. Se você sonhou a vida inteira trabalhando como professora, adorando crianças, tem um sistema nervoso poderoso, e você não precisa urgentemente de dinheiro (o marido fornece), então este trabalho é para você.

  • Jornalistas, repórteres, correspondentes. O principal fator de estresse neste trabalho é quase nada depende de você. Eles decidem quanto você deve trabalhar, onde ir em uma viagem de negócios, quão curtas as férias serão, o que escrever para você e o que alugar. Não há praticamente margem para erro. A sobrecarga de informação, o risco de erro, que pode custar reputação e o perigo para a vida (cobertura de eventos como desastres naturais ou ações militares) também não adicionam estabilidade à psique. Geralmente tal trabalho é escolhido por pessoas que são corajosas, autoconfiantes, criativas e abnegadamente devotadas à sua profissão.

  • Médicos A categoria de pessoas para quem o estresse no trabalho é normal. Naturalmente, uma pessoa se acostuma com tudo - com a visão de pacientes com doenças graves, com sangue e morte, com pacientes difíceis incapazes de se manterem em suas mãos etc. Mas as consequências do estresse, que não percebemos, não se manifestam imediatamente, mas anos depois. E o horário de trabalho de qualquer médico, estagiário ou enfermeiro é muito difícil - com esforço físico severo e salários extremamente baixos. Sua saúde, mesmo a mais forte, também está sob ataque. Se você nasceu para ajudar as pessoas, se o Juramento de Hipócrates não é apenas palavras vazias para você, você é resistente, capaz de encontrar uma abordagem para qualquer pessoa e saber curar com uma palavra - talvez essa seja a profissão para a qual você nasceu.

  • Garçonetes Fatores estressantes: turnos de trabalho desconfortáveis ​​(às vezes noturnos), trabalho constante nas pernas (daí varizes e outras “alegrias”), a necessidade de sorrir, mesmo se você não estiver bem, e a necessidade de lembrar “o cliente está sempre certo” mesmo se você for franco humilhar. Em recompensa dicas raras, baixos salários e o risco de deixar o trabalho para qualquer "delito". Se você tiver bastante paciência para qualquer ataque de clientes e chefes, e "trabalhando com pessoas" em que esteja interessado e até alegre, então não esqueça do resto de pernas e prevenção de veias varicosas.

  • Empregado de escritório. Uma pessoa nesta profissão, curiosamente, também tem muitas razões para o estresse: grandes quantidades de trabalho, seu ritmo acelerado, carga de trabalho pesada e a necessidade de permanecer depois de um dia de trabalho, microclima pesado na equipe e chefes autocratas. Problemas físicos incluem doenças da coluna vertebral, síndrome do olho seco e síndrome do túnel, piora do trato gastrointestinal, sistemas linfáticos e venosos e hemorróidas devido a um estilo de vida sedentário. Os nervos fortes, por si só, não são suficientes para esse trabalho, e também é necessária uma boa saúde, assim como um entendimento de que esse trabalho “chegará” muito em breve, sem a prevenção de várias doenças.

  • Cabeleireiro Trabalho estressante e fisicamente difícil que responde a um monte de doenças. Fatores físicos e estressantes prejudiciais: clientes difíceis, trabalho nas pernas (varizes, problemas da coluna vertebral, artrite), interação constante com corantes e outros agentes químicos (doenças respiratórias) usados ​​em cabeleireiros, etc. Barbear um pouco o cliente - você deve se barbear para que a pessoa saísse satisfeita. Relaxar não vai funcionar - o cabeleireiro está constantemente em suspense. É importante adivinhar o desejo e o humor do cliente, para resistir a todas as suas cavidades e acessos de raiva, para alcançar o resultado desejado, apesar do fato de que às vezes você quer depilar um cliente descarado por vingança. Em geral, se você tiver problemas com as pernas, nervos e pulmões, se não for capaz de controlar suas emoções, este trabalho não é para você.

  • Aeromoça E aqui vou eu, linda, em forma e boné de campo, através da cabine do avião, sorrio para todos, te desejo um bom vôo ... É assim que as meninas românticas sonham. De fato, o trabalho de um comissário de bordo é reconhecido como um dos mais perigosos e estressantes: de novo e de novo, essas veias varicosas feias (trabalho nas pernas), a formação de coágulos sanguíneos devido a mudanças constantes de pressão; má influência de vibração contínua em navios; envelhecimento precoce da pele devido à alta secura do ar na aeronave (a umidade a bordo não é superior a 40% a uma taxa de 65-75); gravidez congelamento (abortos) no trabalho, mesmo nos estágios iniciais; clientes violentos (muitas vezes); estresse psicológico durante vôos com problemas climáticos, etc. Em geral, o trabalho é "infernal". Se você está sonhando com crianças agora, se você tem problemas com vasos, e seu cônjuge está amarrando valeriana com gavetas enquanto você está em um vôo - mude seu trabalho para um mais terreno e calmo.

  • Assistente de vendas. Um trabalho muito popular, forçando-o a estar constantemente em boa forma, e permitindo que você ganhe se não caviar e Havaí, mas para o pão com queijo e salsicha - com certeza. Fatores de estresse e outras nuances do trabalho: conformidade com o código de vestimenta - trabalho em saltos e em certas roupas, sem descanso - o tempo todo em meus pés, disposição de ajudar cada cliente, sorrindo amplamente e explicando coisas elementares pela milésima vez. Responder a grosseria à grosseria é proibido, sentar-se com um olhar triste é proibido e, em geral, tudo é proibido, o que não é permitido. E muito pouco é permitido. O trabalho é adequado para uma menina ativa, sociável e ativa, sem problemas de saúde e comunicação.

  • E-mail do empregado. Oh, aqueles dias de receber pensões e benefícios ... E, o mais importante, ninguém se importa se você é culpado por não ter transferido o dinheiro até agora - isso é tudo! E quem mais para quebrar? Um funcionário dos correios não está apenas trabalhando com pessoas, está trabalhando com os estratos mais difíceis da população - as mães idosas e jovens. E também longo dia de trabalho e baixos salários. Este trabalho é adequado para mulheres que estão entediadas de ficar em casa e para quem o trabalho é necessário apenas como um passatempo agradável. Nervos de aço - um dos requisitos.

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